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小暑赋

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发表于 2019-7-12 07:34:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

小暑赋
三余草堂
午月遁去,未月起程,推小热之时,时和气茂;惟温风之至,云卷云升。望乌兔之颜,瞻斗柄而指丁。浮尘尽退,暑溽即蒸。袭承天意,掌控季节之走向;敬授人时,时见咄咄逼人之锋芒。贞明气候,严酷奥热逼近;靖远风来,拉响电云樯。如虹气势,霹雳遥震山乡。激烈焰之杲杲,发囂喧锵。悬异象於人间之骇,迤雷鞭於天壤之邦。蟋蟀居宇,老鹰始鸷,出梅入伏,小暑之祯祥也

    尔乃尊天道之有常,循日月而无羁。出梅擎烈日,聚和光於九有,入伏袭温风,分列照于三务(1)。促织蓄精锐,每有惠德于生灵,鸷鹰展昊穹,必降效灵于万物(2)。绮妍花红,幽醉树绿,生民仰其德而敬天,天亦敬人;四海归其仁而纳福,福惠寰宇。虽炳焕而有嘉,却寒暑而自处。有为温润之怀,心静自凉;时作铿锵之气,炽热不惧乐为逍遥客,映彼仙娥归碧落;不因功利忙,有似老兔依桂树。炽炽懒化妆,幽幽柳塘路。翠盖倚靓荷之塘,倦鸟扶风高之梧。清风贯玉紫之庭,暑热灼青芜之虂。

      观阴阳而察变,看寒暑而适度。时有电母雷公抖淫威,移天换日城户。剑光射斗,雷鞭瞠人之目(3)。霹雳惊山,雷神宣泄之欲。列缺(4)喧号为我用,引雷成功(5),知馀光之可借,有歘火谢仙自天来(6),福惠家国;雨顺风调守规矩,观虹有得,乃自然之可驭,晓宇宙之莫测,开星辰之天路。垂蝃蝀,问天素。节候之无端,分阴阳之有序。登天揽月,一步步。极目苍穹,太空可住。
      入伏宜养生,冬病宜夏治。阳气渐达顶峰,寒邪最易侵入。防暑更要防暑邪之寒,降温又当降温圣之欲。快乐养生过夏天,六邪要防风、寒、燥、火、湿、暑。喜空调,爱冷饮,喝冰水,外湿入内,水湿固脾。身体不适,积水难去。六怕最易疏监护,脚底最怕凉、肠胃最怕冷、上身最怕露、出汗最怕不换衣、洗浴最怕冷水浸,空腹最怕饮茶卤。吃三瓜(7),清热解暑。吃三肉(8),益胃健脾。喝三汤(9),解毒祛湿。饮三盅,温肾助阳,颐养心目。河祭问双星,常记降温防寒热。月满秋夜长,放松心态睡眠足。早起早睡,多锻炼而晚舞。慎油慎盐,少甜蜜而淡食欲。一暑饺子,二暑面,三暑烙饼卷鸡蛋。头伏火腿,二伏鸡,三伏羊汤祛湿气。以寒治寒,用寒凉清其内热。以热治热,温补以驱体内寒气千般关怀,百般祝福,烦怒要戒,健康度伏。
1,三.指春﹑夏﹑秋三季的农务。
,2,效灵,[size=18.6667px]“効灵”。显灵。 南朝 宋 颜延之 《三月三日曲水诗序》[size=18.6667px]:“晷纬昭应,山瀆
效灵[size=18.6667px]。” 明 陶宗仪 《辍耕录·叙画》[size=18.6667px]:“古先圣王受命应録,则有龟字効灵,龙图呈寳。” 清 孙惠 《浚河行》[size=18.6667px]:“璧马於今不效灵[size=18.6667px],风涛簸荡连楼櫓。”,
3,雷鞭,闪电号曰雷鞭。
4,列缺,乃电之神
5,媒体报道称,截止目前为止,中国已经秘密引雷27次之多,很早的时候,就有很多人提出过这样的设想,如果将雷电的能量储存下来,对人类而言将是一笔巨大的财富。几天前,官方再次曝光出我国第28次引雷成功。美国媒体表示,中国不声不响地干了件大事。美国军事专家表示,目前中国是世界上唯一掌握引雷技术的国家,一旦这种雷电气象武器研制成功,或将改写未来战争规则。
6,歘火谢仙,歘火、谢仙,俱掌雷火;飞廉、箕伯,悉是风神。

7,吃三瓜,清热解暑。丝瓜西瓜苦瓜,
8,吃三肉,益胃健脾。鸡肉、羊肉、猪蹄肉。

  9,喝三汤,解毒祛湿。绿豆、黑豆、赤小豆。三豆汤指的是将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起煮制成的汤。黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效





三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,同时也是一年最容易生病的40天。三伏过不好,是要留病根的。今年的三伏时间
分初伏、中伏、末伏,共40天,具体如下:

初伏:2019年7月12日(农历六月初十)——7月21日(农历六月十九)
中伏:2019年7月22日(农历六月二十)——8月10日(农历七月初十)
末伏:2019年8月11日(农历七月十一)——8月20日(农历七月二十)

7月12日,也就是今天,就开始进伏天了,大家要做好准备哦。伏,是避暑之意,分为初伏、中伏、末伏。毫不夸张地说,入伏后开始冬病夏调,可以改善身体的许多隐疾,但同样,三伏天“暑邪”盛行,一不留神也容易落下病。
     首先,你要明白伏天是“防暑还是防寒”,在室外虽然要防暑,但其实大多数人更要防寒。伏天开始后,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,一旦着凉寒,邪便容易趁机入侵,引发严重后果,所以,必须要——防寒。
另外,“三伏”只是一个听起来好听的名字,很少有人知道三伏天的真正意义是:“邪”,叫做“三邪天”,而三伏天所携带的“邪”,就是“六邪”中的:暑邪。
那么,我们该如何护自身周全?
01
脚底最怕凉
0
02肠胃最怕冷
03
上身最怕露

04
最怕出汗不换衣
05
洗浴最怕冷水

06
空腹怕喝茶

06





评分

3

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发表于 2019-7-12 09:20:36 | 显示全部楼层
恭喜恭喜!祝福  宋老大作系列告成!祝  夏安文祺、万事如意!
 楼主| 发表于 2019-7-12 09:32:36 | 显示全部楼层
朱醴 发表于 2019-7-12 09:20
恭喜恭喜!祝福  宋老大作系列告成!祝  夏安文祺、万事如意!

多谢赏读支持,敬茶,问好老师,顺颂夏褀。还有一个,就完成了,后来的都不太好写!
发表于 2019-7-12 10:06:06 | 显示全部楼层
语言朴实,自然流畅。贴近生活。
 楼主| 发表于 2019-7-12 10:13:52 | 显示全部楼层
兰亭逸士 发表于 2019-7-12 10:06
语言朴实,自然流畅。贴近生活。

多谢赏读支持,问好钟老师!
发表于 2019-7-12 21:31:09 | 显示全部楼层
拜读学习老师哥哥大作!
 楼主| 发表于 2019-7-13 06:15:50 | 显示全部楼层
嫦娥 发表于 2019-7-12 21:31
拜读学习老师哥哥大作!

多谢赏读支持,问好嫦娥老师,顺颂夏褀!
发表于 2019-7-13 07:52:01 | 显示全部楼层
细腻清新高雅,劲赏老师大作,问好!
 楼主| 发表于 2019-7-13 09:34:41 | 显示全部楼层
日照微风 发表于 2019-7-13 07:52
细腻清新高雅,劲赏老师大作,问好!

多谢赏读支持,问好冷老师,遥握,顺颂夏褀!
发表于 2019-7-14 21:40:43 来自手机 | 显示全部楼层
劲赏宋老师应时即兴新作。遥握问好!
 楼主| 发表于 2019-7-14 22:18:13 | 显示全部楼层
平逢春 发表于 2019-7-14 21:40
劲赏宋老师应时即兴新作。遥握问好!

多谢赏读支持,问好李老师,顺颂夏褀!
 楼主| 发表于 2019-7-16 11:53:35 | 显示全部楼层
岁月无痕


日酷
汗如注
七月流火
垂一帘雨幕
五彩缤纷果蔬
酿份清凉心深处
开心迎接三伏
食疗宜解毒
上蒸下煮
须滋补
安度
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